Fasten

Fasten finden wir in fast allen Religionen und Kulturen.  Leider  haben diese  Traditionen heutzutage an Bedeutung verloren.  Fasten ist keine Diät, sondern bewusster Nahrungsverzicht – ein aktives Nicht-Essen.  Fasten dient gleichermaßen der Gesund­erhaltung und Heilung des ganzen Menschen, sowohl auf körperlicher  als auch auf seelisch-geistiger Ebene.  In meiner Praxis führe ich  Fastenwochen sowohl  in Einzelbetreuung  als auch in Gruppen durch, wobei das Fasten in einer Gruppe sich besonderer Beliebtheit erfreut,  da man gleichgesinnte Mitstreiter hat, die einem das Durchhalten erleichtern.
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